干しかぼちゃ

乾燥野菜

干しかぼちゃの作り方ともどし方

カボチャは栄養価が高くビタミンB群やビタミンE、β―カ ロチンなど抗酸化作用も高い野菜で活性酸素をおさえること で老化予防にも役立ちます。
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