干し野菜を手作りしてみよう
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干しカボチャ
乾燥野菜
干しカボチャの種の作り方ともどし方
カボチャの種は普段は捨ててしまうことが多いのですがビタミン類や生命を維持していくために必要不可欠なミネラルが豊富に含まれています。
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