乾燥フルーツ ドライブルーベリーの作り方ともどし方 ブルーベリーは目に良いことで知られていますががそれは 色素のポリフェノール成分、アントシアニンによるもので アントシアニンには目の網膜視細胞に必要なロドプシンの 再合成を促進する働きがあると言われています。 乾燥フルーツ