乾燥フルーツ ドライアップルの作り方ともどし方 リンゴは「一日一個のリンゴは医者いらず」という格言があるように栄養価の高い果物です。さらにリンゴの皮には老化予防に役立つリンゴポリフェノールが豊富に含まれていますので乾燥させるときは皮付きのまま干します。 乾燥フルーツ