干しヒマワリ

乾燥食材

干しヒマワリの種の作り方ともどし方

ヒマワリの種は栄養価が高くビタミンB群やミネラルが豊 富に含まれています。 抗酸化作用のあるビタミンEも含まれアンチエイジングや 生活習慣病の予防にも効果があると言われています。
タイトルとURLをコピーしました