乾燥フルーツ ドライイチジクの作り方ともどし方 ドライイチジクには女性ホルモンと同じ働きをするエストロゲン が含まれていますのでPMSの緩和や更年期障害の緩和、アンチエイ ジングなど 女性に嬉しい効果が期待されています。 乾燥フルーツ