乾燥フルーツ ドライイチジクの作り方ともどし方 ドライイチジクには女性ホルモンと同じ働きをするエストロゲンが含まれていますのでPMSの緩和や更年期障害の緩和、アンチエイジングなど女性に嬉しい効果が期待されています。 乾燥フルーツ